COACHING - CORPO & MENTE
COACHING
CORPO & MENTE
O QUE É COACHING
O PROCESSO DE COACHING ONTOLÓGICO
TEMPO
Focamos num desafio
por sessão. Você
decide o que vai ser
melhor para você investigar
comigo.
DESENCAIXOTAR
Um espaço seguro
para partilhar;
suas experiências,
sonhos e frustrações,
medos e expectativas,
rejeições, erros,
emoções, ideias
e muito mais…
SENTIR
Técnicas que
permitem que você
escute e aprenda com as
mensagens do seu corpo.
Você descobre verdades que
você não percebeu antes.
Seu corpo está cheio
de informações.
Isto é
Coaching Ontológico
GATILHOS
Exploramos os seus limites,
seus SIM’s e seus NÃO’s.
O que tira você do seu centro
e o que você perde
e ganha com isso.
CAMADAS
Através do mergulho interno
você ganha conhecimento
verdadeiro sobre você
e a transformação começa.
OUTRO OLHAR
Começa a surgir
a possibilidade de ver
as mesmas situações
e os mesmos desafios
com outra perspectiva.
ESCOLHAS
Descobrem-se outras
formas de ser e agir,
desbloqueando
velhos comportamentos,
e obtendo
novos resultados.
CONCLUSÃO
Nasce um
VER, PENSAR e SENTIR,
integrado, que traz novas
oportunidades.
Decisões e ações
agora alinhadas
nas suas verdades.
O processo de coaching que eu proporciono tem uma forte ênfase em resgatar o seu poder pessoal para que você conduza a sua vida a partir da sua autenticidade.
Para isso, muitas vezes é preciso arrumar a casa interna. Libertar-se de quem você não é; e se reconhecer e conectar com quem você realmente é.
Vamos mergulhar juntos no seu campo emocional e no seu mental linguístico. Te convido a fazer dinâmicas variadas que permitem o alinhamento necessário para que você viva em coerência com as suas verdades.
Você se torna mais eficaz ao identificar características em si que quer desenvolver. Passa também a compreender os comportamentos que lhe atrapalham de realizar seus objetivos.
Este método leva a um outro olhar sobre si e consequentemente vem a possibilidade de transformar o percurso de vida e a forma de se relacionar; tanto pessoal como profissional.
A MENTE | onde mora o racional
O CORPO | onde mora o emocional
A MENTE | onde mora o racional
O CORPO | onde mora o emocional
A maioria dos desafios deixam de ser desafiadores ao conhecer detalhadamente as suas estruturas. Quando você sabe o caminho de volta a você mesmo e à sua verdade, você segura a sabedoria da vida.
O QUE GARANTE RESULTADOS ?
O QUE GARANTE RESULTADOS ?
VOCÊ
- O seu querer
- Sua coragem
- Sua determinação
- Seu compromisso de agir na direção dos seus objetivos
MINHA PROMESSA
PROMETO
- Oferecer um espaço seguro onde você pode explorar qualquer assunto
- Nunca o julgar
- Estar focada nas suas metas e necessidades
- Confidencialidade nas nossas conversas
O QUE É COACHING?
O QUE É COACHING?
- Coaching é um convite para um processo provocador e criativo que inspira e maximiza seu potencial
- Coaching incentiva a investigação de si mesmo, esclarecendo suas verdadeiras necessidades
- Coaching desperta o seu próprio poder para você encontrar as soluções
- Um Coach poderá visitar o seu passado, mas o foco é sempre no que é necessário para ter resultados no presente e futuro
O QUE NÃO É COACHING?
O QUE NÃO É COACHING?
- Um Coach não tenta curar as feridas do passado, como um Psicólogo ou Psicanalista
- Um Coach não diagnostica problemas e prescreve soluções, como um Consultor
- Um Coach não oferece orientação baseado em sua própria experiência, como um Mentor
- Um Coach não segue um currículo
pré-estabelecido com objetivos, como um Instrutor